Ileana Negru ^{Autor al articolelor}

autor:

Ileana Negru

Publicat de:

5 Articole

Articolele autorului

• Soiurile și specificul dietei japoneze
  Specificații și variații ale dietei japoneze pentru pierderea în greutate. Caracteristici nutriționale și produse permise, reguli de ieșire.
  27 noiembrie 2025
• Exerciții fizice eficiente pentru pierderea în greutate în abdomen și laterale: educație fizică, scândura, yoga
  Yoga, activitate fizica si exercitii speciale pentru slabit in abdomen si laterale. Reguli și caracteristici ale implementării lor pentru a obține rezultate.
  26 octombrie 2025
• Cum să pierzi 5 kg pe săptămână
  Recomandări utile pentru pierderea rapidă în greutate. Diete eficiente cu calorii scăzute și proteice pentru pierderea în greutate.
  24 Septembrie 2025
• Exerciții pentru pierderea în greutate a abdomenului și a laturilor
  Ce stomac mare este periculos pentru sănătate, motiv pentru care eficacitatea antrenamentului, opinia expertului, cele mai bune exerciții pentru abdomen (cald -up, răsucire clasică, opțiuni alternative de răsucire, un bar, alte complexe pentru presă), instruire cardio, recenzii.
  8 Septembrie 2025
• Cum să pierzi 7 kg într -o săptămână - cele mai eficiente moduri
  Cum să pierzi 7 kg într -o săptămână - cele mai eficiente moduri. Este posibil să pierdeți 7 kg pe săptămână? Întrebări pentru specialiști.
  20 iulie 2025